Cara Baik Memilih Susu Pertumbuhan Anak
Susu pertumbuhan untuk anak memang banyak diberikan untuk anak. Selepas mengonsumsi ASI eksklusif, beberapa orang tua mempercayakan nutrisi anak mereka dengan memberikan susu formula. Mengapa demikian? Bukan suatu hal yang aneh jika orangtua ingin memberikan nutrisi yang baik bagi tumbuh kembang anak dan susu jawabannya. Segelas susu mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi perkembangan dan pertumbuhan anak sehingga supermarket selalu jual Dancow dalam salah satu produknya.
Segelas susu memang disarankan dikonsumsi harian. Baik untuk anak maupun dewasa, minum susu menjadi salah satu nutrisi yang cukup penting. Mengapa demikian? Susu mengandung baik komponen mikro maupun makro yang dibutuhkan tubuh. Kalsium, vitamin D3, omega 3, omega 6 bahkan protein hewani didapatkan di dalam segelas susu. Bahkan susu pertumbuhan anak kini diperkaya dengan probiotik maupun serat yang mendukung kesehatan saluran cerna. Sehingga toko – toko kebutuhan harian tak jarang jual Dancow juga.
Bagaimana sih cara menemukan susu terbaik untuk anak anda? Berikut merupakan saran memilih susu terbaik yang mempermudah anda berbelanja di toko yang jual Dancow :
- Pilih Jenis Susu yang Sesuai Untuk Anak
Kiat pertama untuk memberikan susu formula yang tepat untuk anak adalah mengetahui jenis susu formula yang sesuai untuk anak. Disarankan anak mengkonsumsi susu dari sapi karena kandungan nutrisinya yang lebih lengkap dengan proporsi protein yang cenderung balance. Dimana hal ini sangat mendukung kebutuhan nutrisi harian anak. Namun, bila anak alergi susu sapi maka anda bisa memberikan susu kedelai untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya. Jenis susu Protein Hidrolisa Parsial (PHP) bisa diberikan untuk anak dengan lactose intolerant agar tetap tercukupi nutrisinya.
- Ketahui Kandungan Susu Formula
Poin penting dalam memilih susu formula yang sesuai dengan kebutuhan anak di toko perlengkapan bayi adalah mengetahui kandungan nutrisi didalamnya. Ada beberapa nutrisi penting yang perlu ada dalam segelas susu pertumbuhan anak. berikut merupakan beberapa daftarnya :
- Zat Besi
- Probiotik atau Serat Pangan
- Omega 3 dan Omega 6
- 0% Sukrosa
- Mengetahui Tanggal Kadaluarsa Produk
Dalam membeli suatu produk, ada baiknya anda mengetahui masa kadaluarsa suatu produk tersebut. Masa kadaluarsa dalam suatu produk sendiri cukup penting karena bila lewat tenggat waktu akan mempengaruhi kesehatan anak bila dikonsumsi. Pastikan ketika membeli susu formula atau produk konsumsi lainnya anda selalu check masa kadaluarsa produk dan pastikan masih jauh dari tenggat.
- Pilih Jenis Protein Yang Tepat
Protein susu terdiri atas protein whey dan kasein. Susu yang disarankan dikonsumsi harian oleh anak adalah susu dengan kandungan whey yang lebih tinggi dari kasein. Rasio yang baik antara whey : kasein dalam susu yang baik adalah 60 : 40. Jadi, pastikan anda tidak memilih produk yang salah.